Не просто симптом

Мигрень – это сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой, рвотой, светобоязнью. Она усиливается при громких звуках, шуме транспорта и даже разговоре. При мигрени время от времени могут нарушаться координация, возникать головокружение и другие неврологические нарушения. Всё это сказывается на образе жизни, человек нередко выпадает из обычного ритма, а его работоспособность и эффективность снижаются на протяжении нескольких дней, недель и даже месяцев. В возрасте до 50 лет мигрень занимает второе место среди причин ухудшения качества жизни.

Мигрень – это отдельный неврологический диагноз с определёнными критериями, а не просто симптом. Часто её путают с головной болью напряжения, надеясь, что надо просто отдохнуть и всё пройдёт само собой, либо принимают обез-боливающие препараты во время приступов. Такая тактика в корне неверна.

Обезболивающие препараты могут помочь лишь отчасти: при лёгких и умеренных приступах и приёме их в самом начале. При тяжёлых приступах с тошнотой и рвотой таблетка может просто не усвоиться и не подействовать. Ещё один важный момент, который следует учитывать: обезболивающие препараты, принимаемые более 15 дней, могут вызывать лекарственно-индуцированную головную боль – её ещё называют абузусной. Она становится постоянной, и таблетки перестают помогать. Не стоит пытаться заглушить мигрень обезболивающими, её нужно грамотно лечить.

Правильная терапия

Специфическими препаратами для лечения мигрени являются триптаны, которые воздействуют на механизм приступа. Для купирования лёгкого приступа может применяться растворимый обезболивающий препарат. Противорвотные препараты применяются не только для снижения тошноты, но и для улучшения всасывания других препаратов. Все лекарства назначаются врачом с учётом индивидуальных особенностей течения заболевания и противопоказаний.

При мигрени имеет значение профилактическое лечение, которое направлено на снижение частоты и облегчение приступов. Оно назначается также врачом, если приступы случаются четыре и более раз в месяц и существенно нарушают качество жизни. Как правило, в данном случае применяется комплексная терапия лекарственными препаратами.

Отдых и сон

Изменения в образе жизни усиливают успех лечения и снижают частоту приступов. Важно соблюдать режим работы и отдыха, быть физически активным, регулярно высыпаться. Недосыпание в будни и попытки добрать в выходные лишь повышают риск приступа.

По возможности следует избегать длительных стрессов: эмоционально истощённый организм более подвержен болезни. Приступ могут спровоцировать нерегулярные приёмы пищи, обезвоживание. Завтрак–обед–ужин обязательны, так же как и достаточное количество жидкости в день. Людям с мигренью полезно вести дневники головной боли, отмечая там триггеры, оценивая частоту приступов и эффективность лечения.

Это поможет врачу получить более полную информацию о течении болезни и при необходимости скорректировать лечение.